Длительность курса 1 месяц.
​

Темы занятий:

1. Разговор о новорождённом
- Осмотр после родов
- Золотой час
- Транзиторные состояния
- Вакицнопрофилактика
- Покупки для малыша
- Уход за новорождённым

2. Разговор о родах
- Физиология родов (предвестники, прелиминарный период, периоды родов)
Какие бывают роды
- Естественные (без вмешательств, осложненные, с применением обезболивания)
- Оперативные (кесарево сечение, вакуум экстракция плода)
- Возможные вмешательства
- Кесарево сечение

3. Разговор с акушером гинекологом
- Когда ехать в роддом
- Что происходит в роддоме (приемный покой, родблок и т д).
- Функции мед персонала (врач, акушерка) и партнеров (доула, муж, родственники, подруги) , ответственность каждого члена команды
- Послеродовый период: гигиена, повод для обращения к врачу, половая жизнь и контрацепции.

4. «Я справлюсь»
- Дыхательные упражнения
- Техники дыхания на каждом этапе родов

5. Разговор о грудном вкармливании
- Первое прикладывание
- Организация грудного вскармливания
- Лактостаз
- Мифы о ГВ

6. Разговор с психологом
- Тревожность
- Психологическая готовность к родам
- Эмоциональная связь с ребенком

7. «Я справляюсь»
- Позы и движение в родах
- Координация дыхания и движения
- Массаж и самомассаж

8. Атмосфера в родах
- Правило трех "Т" ("темно, тепло и тихо")
- Немедикаментозные средства обезболивания родов

9. Напутствие в роды
Своеобразный выпускной с пожеланиями и обменом подарками

В базовый курс входят так же видеоуроки наших специалистов:

1. «Первая доврачебная помощь при неотложных состояниях»
2. «Что делать, если…?»
3. «Тревожность перед родами. Как справиться?»
4. «Первый прикорм»
5. «Подготовка таза к родам»
6. «Первые документы малыша. Пособия и выплаты»